《お腹の脂肪吸引について》
半袖からダウンジャケットへと
秋を通り越して、急激に気温が下がり、
“最近、日本は四季ではなくて、夏冬の二季になった“
とおっしゃる患者さんもいます。
空気も乾燥し、年末に向け忙しくなり、
風邪もひきやすくなります。
皆さん、ご自愛ください。
クリニックでも職員の
インフルエンザワクチン接種を
始めたところです。
さて今回は先日、お腹の脂肪吸引の手術がありましたので
お腹の脂肪吸引のあれこれについて、触れたいと思います。
お腹の脂肪はご存じの内臓脂肪、皮下脂肪からなります。
内臓脂肪はつきづらく、燃えやすい脂肪です。
ということは、有酸素運動が有効です。
内臓脂肪はメタボリックの検診があるように、
過度につくと悪者になるので調整が必要になる部分です。
一方、皮下脂肪はつきやすく、燃えにくい脂肪です。
エネルギーを蓄えたり、体温を保つなど、
決して悪者ばかりではないのですが
皮下脂肪のつき具合には皆さんとても敏感です。
これらの脂肪を調整するうえで何よりも大切なものが
皆さんがご存知の食事療法、運動療法です。
食事療法、運動療法が軌道に乗ってきて初めて
お勧めしたい治療が、脂肪吸引なのです。
脂肪吸引のイメージ(スキル美容外科より)
こんなことを言うと
“それがうまくいっていたら、こんなとこ来ないわよ！”
と患者さんには言われそうです。
しかし脂肪吸引では皮膚と筋肉の間のすべての脂肪を
吸引できるのではなく、あくまで “たくさんついている脂肪を間引く”を
おこなっているため、残りの脂肪のカプセルは
まだ大きくもなれますし、吸引した所以外の
脂肪はいままでのように太っていきます。
同じ脂肪吸引の手術を受けるのでも、
ご自身で食生活に変化、めりはりをつけたり
体操でもヨガでもなにかしら、普段使わない筋肉に
刺激を与える習慣をつけてから、手術を受けて頂いた方が
仕上がりもその後の維持も当然、良くなっていきます。
そんなことを言っている私自身も
食事？、運動？なところはあるのですが
皆さんと一緒にこの冬、無理せず頑張っているところです。
お腹の脂肪吸引
＜関連情報＞
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